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在 這 高 科 技 年 代 , 速 度 、 效 率 及 自 我
增 值 均 是 我 們 關 注 的 課 題 。 學 生 需 要 學 習 的 知 識 , 無 論 範 疇 及 複 雜 度 也 更
深 更 廣 ; 在 工 作 方 面 , 上 司 亦 要 求 下 屬 擁 有 更 全 面 的 技 能 。 你 有 否 想 過 ,
有 何 方 法 提 昇 你 的 學 習 能 力 ? 事 實 上 , 個 人 能 力 泉 源 , 正 是 我 們 奇 妙 的 大
腦 。
坊 間 有 不 少 激 發 個 人 潛 能 的 課 程 , 然
而 , 這 些 課 程 往 往 因 過 於 理 論 化 而 難 於 應 用 。 健 腦 操 ( Brain Gym R) 則 是
一 套 既 簡 單 又易 學 的 方 法 , 直 接 開 發 你 的 大 腦 潛 能 。 健 腦 操 於 1 9 6 9 年 由
美 國 教 育 心 理 學 家 保 羅 丹 尼 遜 博 士 ( P a u l E . D e n n i s o n , P
h . D ) 所 創 立 。 當 中 揉 合 了 教 育 心 理 學 、 腦 神 經 學 、 肌 肉 運 動 學 、 東 方
瑜 伽 學 及 經 絡 等 學 說 研 究 而 成 。
這 套 方 法 更 被 美 國 國 立 學 習 基 金 會 選 為 當 今 先 進 學 習 科 技 之 一 。 全 世 界 已
有 三 十 多 個 先 進 國 家 作 廣 泛 教 授 , 並 應 用 於 教 育 、 商 業 、 管 理 、 培 訓 、 運
動 及 不 同 領 域 , 作 為 個 人 提 昇 之 渠 道 。
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